Kapcsolati-idegrendszeri tanítás

Markovich Vanda vagyok.

A jelenlét, a ritmus és a működés valós idejű rendezésével dolgozom — lóval és ló nélkül.

A munkám alapja a látás: a mozdulat, a reakció, a szándék és az idegrendszeri válasz valós idejű olvasása.

Nem kész módszerrel dolgozom. Minden abból indul, ami ott és akkor történik.

Kinek szól a munkám?

Lovasoknak:

• Ha a lovad "működik", de nem támaszkodik és nem nyílik meg
• Ha érzed, hogy valami hiányzik a kapcsolatból
• Ha nem akarod megtanulni a következő technikát, hanem mélyebb kapcsolatot keresel

Pedagógusoknak, vezetőknek, embereknek:

• Ha amit csinálsz, "működik", de mélyebben mégis elakad
• Ha elvesztetted a hozzáférést (gyerekekhez, csapathoz, önmagadhoz)
• Ha érteni akarod, mi történik benned — nem csak "jobban funkcionálni"

Mit kapsz?

Nem megoldást. Nem szokáskészletet. Nem "jobb működést".

Hanem teret, ahol:

• tisztább lesz a belső érzékelés
• stabilabb az idegrendszer
• rendezettebb a kapcsolat
• és ebből magától átrendeződik a működés

Hogyan dolgozom?

1. Idegrendszeri rendezés

Azt figyelem, mi mozgatja a mozdulatot: mi jön belülről, és mi csak automatizmus. Ebből látom, hol veszed át te magad az irányítást — és hol egy régi minta.

A tanulás abból születik, hogy a figyelem közelebb lép az adott működéshez: meglátjuk, mi tartja fenn a jelenlegi mintát, mi mozgatja belülről, és hogyan hat a kapcsolatra.

Amint ez láthatóvá válik, a működés magától rendeződik át — mozgásban, kapcsolódásban, döntésben és kommunikációban.

2. Kapcsolati minták tisztázása

Minden ember hordoz egy mély kapcsolati lehetőséget önmagához. A tanult minták, az automatizmusok és a túlélés rétegei sokszor elfedik előlünk ezt a hozzáférést.

A találkozásokban azt figyelem, hogyan mozdul a felszíni működés, és milyen kapcsolatban van a belső, szabad működéssel.

Az elakadások mögött mindig ott van az ember — a maga tiszta fényében.

Ezt fedezzük fel együtt.

3. Valós helyzetből tanulás

Egy helyzet mindig egyszerre történik belül és kívül: a testben, a figyelemben, a reakciókban és a kapcsolatban.

A munkában azt nézzük meg, hogyan mozgatják egymást ezek a rétegek: mi történik benned, és mi történik a kapcsolatban.

A lóval és emberrel végzett folyamatokban ugyanaz válik láthatóvá: honnan indul egy működés, hol akad el, és mi nyílik meg, ha tisztábban érzékelsz.

A tanulás nem feladatból születik, hanem abból, hogy valós időben meglátod, mi mozgatja a helyzetet. Ebből tudsz tudatosabban dönteni, mozdulni és kapcsolódni.

Részlet egy edzésnaplóból

A lovas tanítvány már sokat tanult, de elért egy határhoz. Fejből, a tanultak mentén működött, viszont nem újult meg az idegrendszeri működés.

Az edzésen tehát nem a technikát finomítottuk, hanem azt kerestem, hol van az idegrendszeri input.

Megkértem, hogy mielőtt mozdul, tartson szünetet — és mindig ebből a szünetből induljon. Szinte azonnal megváltozott a mozdulása: a jelenhez kezdett kapcsolódni — nem a feladathoz.

Majd csukott szemmel simította a lovat — csak az érzésre figyelve. Eleinte szaggatott volt, de néhány simítás után megtalálta a biztonságát, és a ló nyugodtabb, lazáőbb és figyelmesebb lett.

Erre az állapotra építettük fel a feszülésre, a félelmet, bizonytalanságot gyakran befelé elnyelő ló lovaglását. 

Nem a technika változott. A lovas rendeződött — és ebben a belső változásban követtő őt a lova.

Ami nekem értékes

• Tiszta visszajelzés — nem ítélet, hanem tükör
• Kapcsolódási minták — lóval és emberrel ugyanúgy tanulhatók
• Belső mozdulat — minden változás forrása
• Jelenlét — a kontroll helyett
• Valóság — a rendszer, ami sosem hazudik
• Átalakulás — amikor a működés tisztává válik

A munkám azoknak szól...

...akik nem csak eredményt keresnek, hanem a valóságot szeretnék látni: a saját működésüket, a kapcsolataik ritmusát, és azt, hogy miből hoznak döntéseket.

Azoknak, akik készek arra, hogy a változást a mélyebb megértésre és a saját belső működésük tisztázására építsék.

Végzettségeim

Life és business coach | Gyermek- és ifjúsági coach | Csoportos és közösségi coach | Alap hatha jóga oktató

Lovas tanulmányaim:
György Tímea (Rose Lovarda) | Halász Péter (Tudatos Lovas Iskola) | Gyugyi Zora (Catarina ló és lovas képzés) | Vékony Katalin | Mészáros Gyula (Mészáros Gyula Lóközpontú Ló és Lovas Kiképző Iskolája)