Adventi önismereti csoport - kapcsolaton és jelenléten alapuló négy alkalmas online út

Miről szól ez az adventi folyamat?

Az adventi időszak a befelé fordulás, az elcsendesedés és a felkészülés ideje.
Ez a biztonságos online önismereti csoport lehetőséget ad arra, hogy minden héten megállj, figyelj magadra, és a közösség tükrében ismerj fel új mintákat.
A közös térben felszabadulhatunk, és olyan megértések születhetnek, amelyek segítenek tisztábban, erősebben és nyugodtabban megérkezni az ünnepbe. 

Hogyan dolgozunk?

• Négy héten át, advent  szombatjain, kétórás online találkozókon (Zoom).
  november 29.  9.00-11.00
  december 6. 9.00-11.00
  december 13. 9.00-11.00
  december 20. 9.00-11.00
  
  
• Kis létszámú csoportban (max. 8 fő).
• Mindenki a saját történetével, kérdéseivel van jelen – ebből születnek közös felismerések és erőforrások.
• A találkozások között zárt Facebook-csoportban osztok meg írásos, figyelem- és testérzékelő inspiratív szövegeket és gyakorlatokat, amelyek az adventi időszakban kísérnek.

Kinek szól?

Neked ajánlom,

• ha az Adventet nemcsak külső készülődésként, hanem belső útként is szeretnéd megélni,

• ha támogató közösségben szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz,

• ha fontos neked a jelenlét és az elcsendesedés,

• ha mások tapasztalataiból is szeretnél tanulni, miközben a saját utadat járod.

Mit kapsz a találkozókon?

• Négy temaitkus online találkozót (3 óra/alkalom).

• Teljes figyelmet és jelenlétet – minden résztvevő története számít.

• Visszatükrözéseket és felismeréseket, amelyek segítenek tisztábban látni.

• Gyakorlati kapaszkodókat (figyelemirányítás, testérzékelés, jelenlétgyakorlatok).

• Egy biztonságos, megtartó közösséget, ahol önmagad lehetsz.

Mit vihetsz magaddal?

• Mélyebb belső látást és önismeretet az ünnephez közeledve.
• Erőforrásokat, amelyek a mindennapokban és az ünnepi időszakban is segítenek.
• A közösségi jelenlét megtapasztalását, amely támogat és inspirál.
• Egy tisztább, nyugodtabb megérkezést karácsonyba.

Ár és forma

• Időtartam: 4 hét (advent 4 vasárnapja, 9.00–11.00)
• Résztvevők száma: max. 8 fő
• Ár: 20 000 Ft (4 alkalom)
• Platform: Zoom

Hogyan készülj?

• Hozd magaddal a nyitottságod – a csoportból annyit kapsz, amennyit te is beleteszel.
• Gondold át, mi az, amit most szeretnél jobban megérteni magadról.
• Teremts nyugodt, zavartalan környezetet a találkozók idejére.
• Jelentkezz, és egyeztessünk egy 15 perces ingyenes online beszélgetést.

Fontos tudnod

Ez a folyamat nem terápia, és nem helyettesíti az egészségügyi segítséget.
De olyan tanulási és figyelmi tér, ahol a közösség erejével születhet meg mélyebb látás, új erőforrás és belső béke. 

Jelentkezés

 Írj e-mailt: vodoled@gmail.com
👉 vagy kattints alább a gombra, és töltsd ki a jelentkezési űrlapot.
A helyedet a részvételi díj befizetésével tudod biztosítani.

Vanda, a türelmed,figyelmed,és az érzékenységed mindig segít,hogy jobban érezzem a lovamat, és közben magamat is! Legtöbbször nem is technikát kaptam/kaptunk, hanem érzéseket, felismeréseket, amelyek azóta is formálják a kapcsolatunkat! A tanításod, az egész szemlélet nemcsak a lovakkal, hanem emberileg is sokat ad/adott! Jó érzés, hogy bármikor kérdezhetek,- hogy a ló is,és én is ugyanolyan fontos! - Majzer Piros - lovai: Baba és Samu