Kísérés és önismereti tanulás a figyelmen keresztül

A figyelem nem technika, hanem jelenlét. Itt kezdődik minden valódi változás – a látás, a kapcsolódás és az önszabályozás tere. 

Ez az oldal az egyéni és csoportos önismereti kísérés lehetőségeit mutatja be az Aki Vagy - Campus Vivus-ban.

Az önismereti út alapja a figyelem, a jelenlét és az a tér, ahol biztonságosan ránézhetsz arra, mi történik benned, és hogyan tudsz tisztábban, szabadabban mozdulni tovább.